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ついついやり過ぎてしまうのをどうやって止めれば良いのか | Teach Me !

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ついついやり過ぎてしまうのをどうやって止めれば良いのか

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りえさん
47歳
2019年01月27日 13:16:18

一応パソコン使うのは2時間までのつもりなんだけど 気がついたら熱が入って4時間とかやっちゃう・・ 肝熱上がるから上手く切り上げられるようになりたいけど 良い方法無いですか？ はぁ、はっくんと足して2で割ったらちょうど良さそうなのに・・orz

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